En 100 g (Gramos) de Comidas rápidas, sándwich de filete de pollo con lechuga, tomate y propagación hay 1.58 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Comidas rápidas, sándwich de filete de pollo con lechuga, tomate y propagación.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Comidas rápidas, sándwich de filete de pollo con lechuga, tomate y propagación

Comidas rápidas, sándwich de filete de pollo con lechuga, tomate y propagación es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, sándwich de filete de pollo con lechuga, tomate y propagación se enumeran a continuación.

Agua	60.44 g	60.44%
La energía (calorías)	182 kcal
Energía (julios)	762 kJ
Proteína	17.34 g	17.34%
lípido total (grasa)	4.57 g	4.57%
Ceniza	1.29 g	1.29%
Hidratos de carbono, por diferencia	16.78 g	16.78%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9%
Azúcares, total de	3.08 g	3.08%
Calcio, Ca	62 mg	0.06%
Hierro, Fe	1.58 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	142 mg	0.14%
Potasio, K	197 mg	0.20%
Sodio, Na	427 mg	0.43%
Zinc, Zn	0.75 mg
Cobre, Cu	0.071 mg
El manganeso, Mn	0.2 mg
El selenio, Se	19.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.4 mg

Nutrientes en Comidas rápidas, sándwich de filete de pollo con lechuga, tomate y propagación